Расслабьтесь быстро без медикаментов при помощи аудиотренинга, цветовой терапии и успокаивающей музыки.
Пройдите тест и узнайте свой уровень стресса.
Ежедневно вносите записи в дневник, анализируйте свое состояние, узнайте истинную причину своего стресса и как с ним бороться.